耳穴按摩是養生保健的法寶 耳穴按摩健康操乃本會執行長張峻斌博士與中國針灸學會周立群教授，總結歷代醫家、養生家累積的經驗，根據耳廓各區域對人體各部位的影響，經反覆論證後，所重新設計的手法，經過十年來的普及推廣，在兩岸三地已引起熱烈迴響。耳穴按摩操可分為十個按摩手法，進行時要求一氣呵成，連貫按摩。最佳按摩量是每天早、中、晚各做一次，每次大約十至十五分鐘，即可達到良好的保健效果。實施本法時，即使無法記得每一耳穴的分佈或名稱，也沒關係；重要的是，整個手法涵蓋了對全身器官、組織的代表穴道之按摩。只要按照方法做，一氣呵成，完成全耳按摩，就等於給自己的五臟六腑、四肢百骸做了保健按摩。長年應用，能達到防治疾病、增強體質、延年益壽的功效。